为帮助学生缓解中考前心理压力，提高考试应对技巧，在迎接中考的冲刺阶段，近日，团石家庄市委藁城区委、廉州一中团委举办中考减压活动，全校700多名初三生参加。

此次活动邀请了国家级心理咨询师李淑芬，为学校考生进行中考心理讲座。讲座伊始，李老师通过不同的小游戏，快速打开学生心扉，让学生放松身心、更加了解自己。随后，讲座围绕“情绪驾驭、高效记忆、摒弃二心”三个方面，帮助学生缓解紧张情绪，提升记忆效率，增强应考信心。

讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅压力得到了释放，更是学会了情绪调节技巧、坚定了考试必胜决心。接下来，团藁城区委将持续关注青少年心理健康，加强协作、共同发力，合力筑牢学生心理健康防线，守护青少年健康成长。